5 Tipps für weiße Zähne

1. Vermeiden Sie chemische Zahnaufhellung

Es kann verlockend sein, schneller ein zufriedenstellendes Ergebnis zu erzielen, indem man aufhellende Zahnpasten kauft oder ein Zahnaufhellungsset zu Hause, in einem Institut oder in der Praxis eines Zahnarztes durchführt.

Leider ist der Hauptwirkstoff, der als Aufheller und Bleichmittel verwendet wird, Wasserstoffperoxid: Diese Form des Bleichens ist zwar sofort wirksam, aber für den Zahn traumatisch, belastend und abrasiv: Das Peroxid birgt die Gefahr, ihn zu sensibilisieren und zu demineralisieren, den Zahnschmelz zu traumatisieren und zu schwächen Dann sorgen Sie langfristig dafür, dass die Flecken wieder auftauchen!

Vermeiden Sie diese riskanten Behandlungen, insbesondere bei Karies, Schwangerschaft oder zum Beispiel bei einem Kind, und noch weniger ohne den Rat oder die Aufsicht eines Zahnarztes. Bevorzugen Sie stattdessen eine Langzeitbehandlung.

2. Verwenden Sie natürliche Bleaching-Produkte

Um Ihre Zähne aufzuhellen, verwenden Sie natürliche, zahnschonende, natürliche, aber wirksame Inhaltsstoffe: Sie können beispielsweise ein Produkt mit Hydroxylapatit in Ihre Mundpflege integrieren: Dieses natürliche Mineral macht die Zähne auf natürliche Weise sanft weiß und stärkt gleichzeitig den Zahnschmelz!

 Sie können auch Aktivkohle, Kokosöl, Salz oder Kokosöl in kleinen Mengen verwenden, um Ihre Pflege zu vervollständigen und schneller weiße Zähne zu bekommen!

3. Vermeiden Sie vergilbende Lebensmittel

 Die meisten Lebensmittel und Getränke, die wir zu uns nehmen, können aufgrund ihrer färbenden Wirkung auf lange Sicht Verfärbungen auf den Zähnen verursachen. Daher ist Vorsicht geboten!

 Darunter können wir Kaffee, Tee, rote Früchte, Rotwein, Süßigkeiten, Limonaden oder sogar säurehaltige Lebensmittel nennen: Diese Lebensmittel müssen mit Vorsicht und Maß konsumiert werden, um Gelbfärbung zu verhindern und weiße Zähne zu haben. Denken Sie im gleichen Sinne auch darüber nach, das Rauchen einzuschränken oder sogar damit aufzuhören, denn auch dies kann Ihre weißen Zähne verfärben.

4. Gute Mundhygiene

Die Basis aller guten Zähne ist eine einwandfreie Hygiene, und das gilt auch für weiße Zähne!

 Mit einer gesunden Routine können Sie dazu beitragen, dass Ihre Zähne wieder weiß werden: Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig, achten Sie auf die Zusammensetzung Ihrer Produkte, vereinbaren Sie regelmäßig Termine beim Zahnarzt und führen Sie eine vollständige Mundpflegeroutine durch, mit einem sanften Reinigungsmittel und einer Behandlung, die das tut Stärken und bleichen Sie Ihre Zähne mit der Zeit.

5. Sie haben einen sehr glatten Zahnschmelz

Zusätzlich zur Aufmerksamkeit für Ihre Aufgaben ist es wichtig, auf das Aussehen Ihres Zahns zu achten, um Ihre weißen Zähne zu verbessern: Tatsächlich kann ein glatter Zahn das Licht viel besser reflektieren, was seine Helligkeit betont.

 Nehmen Sie dazu eine Zahnbürste mit dichten, weichen Borsten, um das Polieren des Zahns zu erleichtern: Dieses Polieren kann auch durch regelmäßige Zahnsteinentfernung alle 6 Monate und regelmäßige Reinigung von Zahnbelagsablagerungen verbessert werden.

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