Die 3 goldenen Regeln für wirklich effektives Zähneputzen
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Die 3 goldenen Regeln für wirklich effektives Zähneputzen

Veröffentlicht am November 27, 2024

Effektives Zähneputzen ist viel mehr als eine tägliche Routine: Es ist eine wichtige Maßnahme zur Vorbeugung von Karies, zum Erhalt des Zahnschmelzes und zur Erhaltung eines gesunden Zahnfleisches.

Entdecken Sie die Tipps unseres Zahnarztes, wie Sie diese wichtige Kunst beherrschen und die häufigsten Fehler vermeiden!

Einwandfreie Technik: Präzision und Schutz des Zahnfleisches

La Plakette schmiegt sich oft dort an, wo die Zahnbürste kaum erreichbar, insbesondere in der Nähe des Zahnfleisches und in den Zahnzwischenräumen.

Für eine optimale Reinigung:

  • Leicht kippen Ihre Zahnbürste in Richtung Zahnfleischrand. Diese Position hilft, die Verbindung zwischen Zähnen und Zahnfleisch zu reinigen, wo sich Plaque am meisten ansammelt.
  • Übernahme von „Rot-Weiß“-Bewegungen, vom Zahnfleisch bis zum Zahn. Diese Bewegung ist besonders effektiv, um Plaque zu entfernen, ohne den Zahnschmelz zu beschädigen. Vermeiden Sie aggressive horizontale Bewegungen, die zu vorzeitigem Verschleiß führen können ...

Tipp von unserem Experten : Entscheiden Sie sich für die Die Smilest Pro Polierzahnbürste. Mit seinen 10 ultrafeinen Nanoborsten erreicht es problemlos schwierige Stellen wie Backenzähne und reinigt gründlich und schont dabei Ihr Zahnfleisch!

 

Die ideale Dauer: 2 Minuten sind nicht immer genug

Obwohl die klassische Empfehlung entweder putzen Sie Ihre Zähne während 2 Мinuten, bestimmte Situationen erfordern längeres Zähneputzen:

  • Wenn Sie eine Zahnspange tragen, fügen Sie 30 Sekunden hinzu, um die Ringe und Drähte gründlich zu reinigen.
  • Nach dem Verzehr säurehaltiger Lebensmittel (wie Zitrusfrüchte oder Essig), warten Sie mindestens 30 Minuten mit dem Zähneputzen, um den aufgeweichten Zahnschmelz nicht zu schädigen!

Tipp von unserem Experten : Benutze einen Zungenschaber jeden Morgen, auch vor dem Trinken, um die für Mundgeruch verantwortlichen Bakterien zu beseitigen und den Tag mit einem frischen Mund zu beginnen! Wir empfehlen die Professioneller Zungenschaber von The Smilist, entwickelt für eine schonende und effektive Reinigung.

Das richtige Werkzeug: Mehr als nur der klassische Pinsel

Un schlecht angepasste Ausrüstung peut Schaden zu Ihrer Mundhygiene. Folgendes empfiehlt unser Zahnarzt:

  • Ein eindringliches Erlebnis ultraweiche Zahnbürste : The Zahnbürste The Smilist kombiniert 10 ultraweiche Borsten und einen kompakten Kopf für eine gründliche Reinigung, ohne das Zahnfleisch zu beschädigen. Perfekt für deine Routine :) 
  • Un remineralisierende Zahnpasta : Wählen Sie eine Zahnpasta mit Hydroxylapatit, einer natürlichen Alternative zu Fluorid, die den Zahnschmelz stärkt und die Zahnempfindlichkeit verringert. Wir empfehlen die Aufhellende remineralisierende Zahnpasta von The Smilist.
  • Beenden Sie mit dem Aufhellende Mikroessenz Anti-Plakette von The Smilist : eine erfrischende mikrobiotische Behandlung, die Plaquebildung verhindert, den Gelbstich reduziert und den natürlichen Glanz der Zähne verbessert.


Denn jedes Lächeln verdient die beste Pflege! 

Christiane, Zahnärztin und Mitbegründerin von The Smilist